Mountainbiken Kitzbüheler Alpen – Untertags schwitzen und abends geniessen

Die Beine sind schwer, die Pulsuhr piepst verdächtig, das Trikot bereits vollkommen verschwitzt. Doch das Ziel ist in den Kitzbüheler Alpen immer in Sichtweite. Weit war es, und teilweise steil, von St. Johann in Tirol durch das Raintal hinauf zum Gipfelhaus des Kitzbüheler Horns, wo uns zur Belohnung ein Panoramablick über die gesamten Kitzbüheler Alpen erwartet. Unser Guide Kurt Exenberger hat also nicht zuviel versprochen. Der Chef der 1. Mountainbikeschule Österreichs, der Bike Academy in Kirchberg, und Nationaltrainer des Österreichischen Mountainbike-Teams kennt die Kitzbüheler Alpen, ihre Mountainbike-Routen, -Pfade und -Trails wie seine Westentasche. Vor dem Gipfelhaus tummeln sich auch Halbschuhtouristen, schießen Erinnerungsfotos und kaufen Postkarten. Doch ungleich besser schmecken Cappuccino und Apfelstrudel auf der Sonnenterasse, wenn man die 1.200 Höhenmeter mit eigener Kraft bezwungen hat, statt mit der Gondel. Während sich der Körper von den Anstrengungen erholt, schweift der Blick über Kitzbühel, den Hahnenkamm vis-a-vis, den imposanten Wilden Kaiser rechts und die Hohen Tauern inklusive Großvenediger links.

Die Kitzbüheler Alpen: Kontrastprogramm für Mountainbiker

Mountainbiker kommen in den Kitzbüheler Alpen in den Genuss eines belebenden Kontrastprogramms: Untertags auspowern, schinden, quälen in der traumhaften Natur der Kitzbüheler Alpen; abends genießen, schlemmen und relaxen. Während man sich beim Bergaufradeln hauptsächlich von Iso-Drinks und Müsliriegeln ernährt, kann man am Abend an reichhaltigen, erstklassigen Buffets seine Speicher wieder aufladen, die zumeist bereits im Halbpensionspreis enthalten sind. Oder man geht mal ganz schick in eines der sechs Haubenlokale oder eines der vielen erstklassigen Restaurants der Kitzbüheler Alpen dinieren.

400 Kilometer markierte Mountainbike Routen in den Kitzbüheler Alpen

Möglichkeiten, sich das Abendessen zu verdienen, gibt es dabei mehr als genug: Rund 400 Kilometer an markierten Mountainbike-Routen, zum größten Teil feste Forstwege, erwarten die Bike-Fans. Wer alle Strecken abfahren würde, wäre dreimal von Meereshöhe auf den Mount Everest geradelt, denn insgesamt sind es 26.116 Höhenmeter. Abwechslungsreich gestaltet sich die Tour vor allem für diejenigen, die sich auf eine – konditionell anspruchsvolle – Höhenroute begeben. Während zunächst beim Start im Tal saftige Wiesen und dichte Wälder die Landschaft prägen, erwarten die Biker ab der Waldgrenze auf etwa 1.800 Meter Almwiesen, Latschen und schroffe Felsformationen. Keine Frage: In den Kitzbüheler Alpen findet jeder den richtigen Pfad, stehen doch genügend zur Auswahl. Es locken eine relativ einfache, als blau klassifizierte, 18 mittelschwere (rote) sowie 18 sehr anspruchsvolle, schwarze Touren, zusätzlich ein Bike Park und 30 GPS-Touren. Wer es genau wissen möchte, dem empfiehlt sich die im Landkartenverlag erschienene „Mountainbike Karte & Führer Kitzbüheler Alpen“ im Maßstab 1:40.000 inklusive aller Routen, Tourenbeschreibungen sowie zwei großen Panorama-Karten auf der Rückseite. Den perfekten Ausklang eines körperlich anspruchsvollen Tages im Sattel bietet der Wellness- und Spa-Bereich zahlreicher Hotels in den Kitzbüheler Alpen. Bei Massagen, Heubädern, Stressrelief-Treatments, Gesichtspflege, Maniküre, Harmony Treatments und vielem mehr, gönnen Sportmen und -Women ihrem Körper die wohlverdiente Erholung und tanken gleichzeitig Kraft und Energie für den nächsten Tag. Die Auswahl an Wellnesshotels sowie deren Einrichtungen ist dabei mehr als vielfältig und stets auf dem neuesten Stand.

Die Bike Academy: Das MTB-Zentrum in Kirchberg

Geballte Mountainbike-Action, ein ideales Übungsgelände und fachkundige Betreuung erwartet alle Mountainbiker in Kurt Exenbergers Bike Academy Kitzbüheler Alpen in Kirchberg und dem zugehörigen Bikepark. Das Areal bietet beste Voraussetzungen für Freerider und Cross Country Fahrer und verfügt über einen Dual Slalom Course, eine Drop Zone, Dirt Jumps, eine Cross Country Rennstrecke, einen speziellen Trainingsparcours sowie eine eigene Kids Zone für die kleinen Bike-Cracks. Nicht umsonst trainiert hier unter anderem Cross Country Weltcupsiegerin und Vizeweltmeisterin der Juniorinnen Lisi Osl. Bei speziellen Bike Academy Camps werden zudem Fahr- und Techniktraining und geführte Touren in Verbindung mit jeder Menge Spaß angeboten. Selbstverständlich können hier auch Mountainbikes getestet und ausgeliehen werden.

Die KitzAlpBike: Die Challenge in den Kitzbüheler Alpen

Für sportlich ambitionierte Biker bieten die Kitzbüheler Alpen zahlreiche Veranstaltungen, die bekannteste ist der KitzAlpBike. Das Mega-Spektakel steigt in diesem Jahr am Wochenende vom 25. bis 29. Juni 2008. Den Auftakt macht der City Cross am Freitag, ein spektakulärer Nachtsprint in Westendorf auf einem anspruchsvollen Obstacle-Course, bei dem hohe Siegprämien auf Amateure wie Profis warten. Mit ein Grund, warum es sich die Top-Stars aus dem In- und Ausland nicht nehmen lassen, an dem hochkarätigen Event teilzunehmen. Die 88 Kilometer geben der Königsdistanz des Marathons am Samstag ihren Namen: Bei der 88+Distanz sind satte 3.800 Höhenmeter in Form von steilen Auffahrten und anspruchsvolle Single-Trails zu überwinden. Als Alternativen bieten sich die Medium-Distanz mit 45 Kilometern und 2.000 Höhenmetern bzw. die Light-Distanz mit 24 Kilometern und 800 Höhenmetern an. Crosscountry vom Allerfeinsten bietet der Fleckalm Circuit am Sonntag, bei dem es auf 3,6 Kilometer langen Runden mit 170 Höhenmetern Bestzeiten zu erfahren gilt. Nicht umsonst ist die Strecke als Österreichs spektakulärster Cross-Country-Kurs bekannt.